다이어트 하면서 군것질을 잘 안했는데 신랑이 자꾸 과자, 탄산음료를 사놔요... 반주도 좋아하고... 그래서 결혼하고 7kg 쪘는데, 운동만 하니깐 2kg 빠지고 더 안빠지네요 ㅎㅎ 먹는거 기록하니깐 조금 절제가 되
여러분들... 가짜배고픔 아시죠? 다이어트 한다고 식단 좀 시작하려고 하면 늘 찾아오는 그것... 분명히 먹었는데 분명히 배부르게 뭔가를 먹었는데 왜 배가 고파? 왜 출출해? 하지만!!!!! 이것은 배고픈게 아닙니다
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